Le replay du webinaire

 

Caroline PETEL

Animé par

Clarisse GAYET, coach sportive

Cette séance de pilates se concentre sur l’amélioration de la mobilité et de la souplesse. À travers des exercices ciblés et fluides, vous travaillerez sur l’extension et la flexibilité de votre corps, tout en renforçant vos muscles profonds.