Le replay du webinaire

 

Animé par

Louison PELTIER ( Coach sportive )

Ce n’est pas juste une séance de cardio, c’est une vraie pause mentale ! Laissez les tensions du quotidien derrière vous et plongez dans un univers de mouvement. À travers des rythmes variés, vous allez libérer votre corps, évacuer le stress et renforcer votre bien-être. Plus qu’un entraînement, c’est un moyen de vous reconnecter à vous-même tout en vous amusant.

LE MATERIEL NECESSAIRE

  • Une bouteille d’eau
  • Un écran pour suivre la séance