Le replay du webinaire

 

Animé par

Nadège FEMERY ( Coach Triathlon, Course à pied, Natation )

Aujourd’hui, nous allons sculpter notre fessier. Pas besoin de salle de sport et d’exercices de bodybuilder, un simple tapis et un travail à poids de corps suffira. Nous allons travailler ces muscles en douceur mais en profondeur.