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Exercice pour les personnes se préparant à une douleur ponctuelle

Douleur passagère ? Découvrez en vidéo un exercice pour vous apaiser.

Prévenir la crise migraineuse : les facteurs déclenchants

Découvrez les causes fréquentes et les clés pour éviter les prochaines crises.

Comment prévenir et limiter les douleurs articulaires ?

Quelles causes aux douleurs articulaires ? Quels remèdes naturels pour les soulager ?

Pourquoi et comment tenir un agenda de la douleur ?

Découvrez notre agenda de la douleur pour identifier les déclencheurs et mieux gérer vos crises.

Kiné, ostéo ou chiro : à quelles mains expertes se confier en cas de douleurs ?

Ces trois disciplines sont proches. De quoi s’agit-il ? Comment les distinguer ? Nos réponses.

Préservez votre dos grâce à une activité physique régulière

Saviez-vous que l’activité physique peut protéger et soulager votre dos ?

Comment la sophrologie peut-elle améliorer la gestion de la douleur ?

Des approches non médicamenteuses comme la sophrologie ont fait leur preuve.

Migraine ou céphalée. Comment les différencier ?

Apprenez à différencier les deux grâce au décryptage du Docteur Thomas Kassab.

Briser les mythes sur la douleur chronique et l’Activité Physique

Décodez les idées reçues sur la pratique de l’activité physique en cas de douleur chronique.

L’essentiel sur les douleurs articulaires

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